Smoothie Digestivo de Papaya con Especias
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo5 minutos
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Rendimiento1
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Porción recomendada1 taza
Disfruta de esta receta funcional de Smoothie Digestivo de Papaya con Especias en esta temporada. Sin duda, una opción refrescante pero que además te ayuda a mantener saludable tu sistema digestivo.
Las propiedades de sus ingredientes suman puntos y te ofrecen grandes beneficios, que no podrás resistir.
Si quieres favorecer tu digestión, acelerar tu metabolismo, y prevenir enfermedades como la gastritis, esta receta te interesa.
Papaya, gracias a la papaína favorece la digestión evitando gastritis.
Chía, ayuda al metabolismo y la digestión con la limpieza del tubo digestivo.
Cúrcuma, actúa como túnico estomacal.
Pimienta de cayena, aumenta la producción de jugos gástricos que ayudan a metabolizar los alimentos.
Cómo te caería acompañarlo con una receta espectacular de pasta rellena de atún para hacer el match perfecto entre sabor y frescura.
Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Con Marcelo y Lorenzo me encanta practicar esto en mi cocina, ya que ellos explotan su creatividad.
Además de dejarte esta receta de Smoothie Digestivo de Papaya con Especias, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.
Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:81 kcl
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Proteinas:1.2 g
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Lipidos:1.2 g
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Colesterol:0 mg
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Carbohidratos:17.8 g
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Fibra:3.1 g
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Calcio:0 mg
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Sodio:0.5 mg
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Hierro:0 mg
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G. Saturadas:0 g
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G. Monoinsaturadas:0.1 g
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G. Poliinsaturadas:0.8 g
Método de preparación
Coloca todos los ingredientes en tu licuadora y procesa hasta integrar, sirve de inmediato y disfruta.
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Ingredientes
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